tirsdag 11. april 2017

Vegansk påskemeny - 30 oppskrifter!

Skriv en kommentar
Alt du trenger til påskeuka.
Nå er påsken her, og vi skal selvfølgelig kose oss med masse deilig mat :) Her får du hele tretti veganske oppskrifter med forslag til middagsretter for hele påsken, tips til hjemmelagde pålegg, brød og rundstykker, lunsjretter, kaker, is og snacks. Håper du finner noe som frister!  


Ønsker alle mine lesere en riktig god påske! :) 



PÅSKEMIDDAG

MANDAG

Pasta alla vegana


TIRSDAG

Linse- og kikertsuppe


ONSDAG

Wok m/ grønnsaker, nudler
og peanøttsaus


SKJÆRTORSDAG

Masalakaker m/ søtpotet


LANGFREDAG

Taco med ris, sjampinjong
og sorte bønner

PÅSKEAFTEN

Min beste chana masala




1. PÅSKEDAG

Lasagne med tofu


2. PÅSKEDAG

Soppsuppe med linser


3. PÅSKEDAG

Ovnsbakt fylt aubergine


PÅSKEKOS

DESSERT 1

Gulrotkake i langpanne
med kremostglasur

DESSERT 2

Appelsingranité


DESSERT 3

Kanelsnurrer


SNACKS 1

Søtpotetfries med
basilikumdipp

SNACKS 2

Ovnsristede mandler


SNACKS 3

Momsekuler



PÅSKEFROKOST


BAKST 1

Paprikarundstykker


BAKST 2

Chiabrød med valnøtter


BAKST 3

Polarbrød med havre



PÅLEGG 1

Røkt gulrotlaks


PÅLEGG 2

Grov auberginepaté med
linser og mandler

PÅLEGG 3

Smøreost med revet
appelsinskall

PÅLEGG 4

Levepostei


PÅLEGG 5

Bønnepålegg m/ sesamfrø
og vårløk

PÅLEGG 6

Linsepostei m/ gressløk



PÅSKELUNSJ

LUNSJ 1

Maispletter m/ couscous
og purre

LUNSJ 2

Wrap med hummus og
grønnsaker

LUNSJ 3

Farlig gode pannekaker


LUNSJ 4

Linser og grønnsaker
med hummus

LUNSJ 5

Paprikabønner i focaccia


LUNSJ 6

Overnattet havregrøt med
kokos og nøttesmør


Ny meny hver uke.
Her finner du forslag til kjøttfrie middager for alle ukens dager, pluss et par godbiter. Håper disse blir til inspirasjon og nytte :D 

* * * Ukemenyer på VeganMisjonen * * *

Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebookinstagram @veganmisjonen eller snapchat: janesmat.

Ingen kommentarer :

Legg inn en kommentar

Så hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag!