Ukemeny - med fokus på belgfrukter

Ukemeny Bønner Linser Belgfrukter Linsegrateng
Velg belg!  
Bønner og linser er en naturlig del av et plantebasert kosthold, og denne uka får du en hel meny full av dem! Det er nemlig utrolig mye godt man kan lage av disse supersunne perlene. 

Du kan glede deg til bønnebaserte middagskaker, bønnebolognese, pizza med herlig bønnefyll, linsegrateng med potetmoslokk, tex-mex nachos med hjemmelaget bønnestuing, smarte pannekaker med kikerter i røra og mye mer!


Ha en super uke :) 




MANDAG

Bolognese med sopp og
sorte bønner

TIRSDAG

Soppsuppe med linser,
merian og havrematfløte

ONSDAG

Karrikaker med dill



TORSDAG

Fylte bakte paprika med
sesamkikerter

FREDAG

Nachos m/ hjemmelaget
bønnestuing

LØRDAG

Minipizzaer med tomat-
og bønnefyll


SØNDAG

Linsegrateng med sopp,
brokkoli og potetmoslokk

UKENS KOS

Smarte pannekaker med
kikerter i røra

UKENS LUNSJ

Bønnepanne og aioli



Ny meny hver uke.
Her finner du forslag til kjøttfrie middager for alle ukens dager, pluss et par godbiter. Håper disse blir til inspirasjon og nytte :D 

* * * Ukemenyer på VeganMisjonen * * *

Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebookinstagram @veganmisjonen eller snapchat: janesmat.

2 kommentarer :

  1. Elsker å lese dine uke-menyer, men hade elsket ett samarbeid med kolonial.no eller marked.no slik at jeg kunne bestilt alt sammen!

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk for det :) Ja, kanskje det hadde vært en idé :)

      Slett

Så hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag!