søndag 19. juni 2016

Ukemeny, uke 25/2016

Skriv en kommentar
Oppskrift Hjemmelaget Falafel Min Beste Falafeloppskrift Kikerter Kardemommefrø
Hva skal vi ha til middag? 
Her har du 7 middagstips for den kommende uka. 

- Mandag: Spagetti med herlige brune bønner, paprika og vårløk. Toppet med brødmandeltopping.
- Tirsdag: Fyldig tomatbasert suppe med linser. Like enkel som den er god.
- Onsdag: Ovnsbakte auberginer med rålekkert fyll. Tips: Kan ev. grilles istedenfor å stekes i ovnen.
- Torsdag: Tofuterninger med spennende marinade, servert med asparges og grønn byggsalat.
- Fredag: Prøv en ny vri på tacofyllet med bønner, sopp, ris, valnøtter og tomat.
- Lørdag: Min aller beste falafel i pitabrød med hummus, salat og ovnsbakte minitomater.
- Søndag: Smaksrik indisk dal av linser og quinoa, servert med stekt portobellosopp.

I tillegg får du et grilltips og oppskriften på en leskende juice.


Håper det smaker!


 Ha en nydelig uke ♥ 



MANDAG

Spagetti med skjønne
bønner

TIRSDAG

Rød linsesuppe


ONSDAG

Ovnsbakt aubergine med
lekkert fyll


TORSDAG

Colatofu med byggsalat
og asparges

FREDAG

Taco med ris, sopp og
sorte bønner

LØRDAG

Min beste falafel



SØNDAG

Indisk dal med linser,
quinoa og portobello

UKENS GRILLTIPS

Polenta på grillen


UKENS LESKENDE

Verdens beste juice!



Ny meny hver uke.
Her finner du forslag til kjøttfri middag for alle ukens dager, pluss et par godbiter. Håper disse blir til inspirasjon og nytte :D 

* * * Ukemenyer på VeganMisjonen * * *

Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebookinstagram @veganmisjonen eller snapchat: janesmat.

Ingen kommentarer :

Legg inn en kommentar

Så hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag!