lørdag 20. mars 2010

Rista nøtter

Skriv en kommentar
Oppskrift Riste Nøtter Hasselnøtter
En nøtt er visst ikke alltid en nøtt...
Peanøtter er feks egentlig en belgfrukt, mens mandler, valnøtter og pekannøtter er steinfrukter. Men nok om botanikk.

Noe det ikke er tvil om er at nøtter er sunt og veldig veldig godt, spesielt når de er ristet!

HASSELNØTTER:
1. Del de i to, ha de i en bolle og bland inn pittelitt olje, salt og sukker.
2. Stek på 225 grader i ca 5 min.
3. Avkjøl og et! Nom nom.

Oppskrift Riste Nøtter Kikerter
KIKERTER (er strengt tatt heller ikke en nøtt, men det er jo som nevnt ikke alle nøtter heller...):

1 boks kikerter
litt olje
salt
krydder etter smak (min favoritt er paprikapulver, spisskummen og cayennepepper)

1. Skyll kikertene, ha de i en bolle, bland inn olje, salt og krydder etter ønske
2. Bre de ut på en stekeplate og stek på 225 grader 15-20 min til de er gylne.

Oppskrift Riste Nøtter Mandler
MANDLER:
mandler (kutt de gjerne i to på langs om du gidder)
rapsolje
salt
litt sukker
paprikapulver
cayennepepper

1. Ha mandlene i en bolle, hell over en dæsj olje, salt, sukrin, paprikapulver og en pitteliten dæsj cayenne.
2. Leg mandlene ut over et bakepapirark
3. Ristes på 225 grader i max 5 min. Følg med, de blir fort svidde! Er ferdige når de ryker og ser lett brunsvidde ut.

Oppskrift Riste Nøtter Valnøtter
VALNØTTER NATURELL:

Rist de som de er.
200 grader i 5-7 min.


* * * vegan, veganer, veganmat, VeganMisjonen!!! * * *

Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebook eller instagram @veganmisjonen.

Ingen kommentarer :

Legg inn en kommentar

Så hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag!