mandag 7. november 2016

Ukemeny, uke 45

Skriv en kommentar
Oppskrift Vegansk Soppbacon Østerssopp Bacon Facon Kjøttfri Kremet Saus Uten Melk
Her er hva du kan glede deg til i ukens veganske meny:
Vi starter uka med en nydelig duftende grønnsakslapskaus av herlige rotgrønnsaker. 
Tirsdag finner vi fram jordskokkene og koker fløyelsmyk suppe på dem. 
Onsdag mesker vi oss i pasta med herlig kremet saus og ovnsstekt, marinert østerssopp. 
Torsdag er falafeldag, og disse falaflene er ekstra kjappe å lage. 
Fredag er viet en spennende variant av taco med sorte bønner, ris og sopp. 
Lørdag baker vi hjemmelaget pizza og topper den med brokkoli og pesto. 
Uka avsluttes med en herlig og varmende gryte med kokosmelk og indiske smaker. 

Ukens kake: Gulrotkake i langpanne med glasur av melkefri kremost.
Ukens knask: Ristede, krydrede mandler. 

Håper du finner noe som frister :)


Ha en nydelig novemberuke!




MANDAG

Grønnsakslapskaus


TIRSDAG

Jordskokksuppe


ONSDAG

Kremet spagetti med
brokkoli og sopp


TORSDAG

Rask falafel


FREDAG

Taco med ris, sopp og
sorte bønner

LØRDAG

Pizza med brokkoli



SØNDAG

Tandoorigryte med
kokosmelk og tofu

UKENS KAKE

Saftig gulrotkake med
kremostglasur

UKENS KNASK

Ovnsristede mandler



Ny meny hver uke.
Her finner du forslag til kjøttfrie middager for alle ukens dager, pluss et par godbiter. Håper disse blir til inspirasjon og nytte :D 

* * * Ukemenyer på VeganMisjonen * * *

Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebookinstagram @veganmisjonen eller snapchat: janesmat.

Ingen kommentarer :

Legg inn en kommentar

Så hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag!